Ale Salazar

Ahora los invito a que ustedes se unan a este reto y traten de evitar que la comida se desperdicie. 

Satisfecha de aprender y poner más atención a mis hábitos diarios. Ahora que vamos a comprar al súper la comida de la semana, trato de calcular y estimar la cantidad de comida necesaria para no llevar en exceso y que sabré que se consumirá en la semana para que se acabe y no se desperdicie. 

Sí se puede, simplemente hay que comprometerse y hacerlo :D. 

Muy feliz, hoy no desperdiciamos comida y todo salió muy bien. 

También les quiero compartir que  el limitarte en la comida, es decir, no excediéndote en comer y evitando el que dejes sobras, les ayudará a tener una mejor salud ya que no retacarás a tu estómago y tu te sentirás mejor. 

Cada vez vamos mejorando más, aunque hoy tuvimos que tirar muy poco de una salsa verde que hicimos porque se había echado a perder. Como mi mamá y yo salimos por unos días, y mi papá no se comió la salsa porque anteriormente le había caído mal, pues se quedó ahí en el refrigerador hasta hoy. No se confíen, la comida no por estar en el refrigerador, significa que no se echará a perder. 

Recordemos que con este calor debemos tener cuidado con la comida para que no se eche a perder y se desperdicie. 

Les comparto mi reflexión de hoy, cuando guarden comida en el refri como un aguacate, no olviden el lugar donde lo pongan y que esté  a la vista. Pues los días al pasar, no te acuerdas de lo que guardaste en el refrigerador y se echa a perder. 

Ahora en vacaciones, hablen con sus familias para evitar desperdiciar comida y no dejar que se tire a la basura, a menos de que ustedes reciclen su basura, lo cual sería muy bueno. :D 

No puede ser, estos días que estuve con mi hermano en Santa Fe, me di cuenta de que muchos jóvenes compran en exceso y la comida se echa a perder. Ayer tuvimos que tirar un aguacate que tenía como la mitad pero ya no servía. Por favor, cuando compran, fíjense en el estado de la fruta o verdura antes de comprarla.